Llevar una dieta correcta, para lograr nuestras metas; tanto físicas como emocionales, realizar ejercicio para lograr tener el cuerpo que deseamos, comer correctamente, son algunas de las muchas conductas que nos hacen sentirnos satisfechos y felices con nosotros mismos.

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Actualmente se ha puesto de moda decir “soy alérgica al gluten” o “soy alérgica a los lácteos", pero: ¿realmente sabes que es una alergia alimenticia?

Aquí te explicamos que es, cuáles son los síntomas y el tratamiento.

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Tomar refrescos de cola son una mezcla de ingredientes que son completamente dañinos para el cuerpo y aún así su consumo es desmedido.

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