Tomar refrescos de cola son una mezcla de ingredientes que son completamente dañinos para el cuerpo y aún así su consumo es desmedido.

Los componentes del refresco de cola son principalmente:

  1. Jarabe de maíz alto en fructosa o azúcar – Promueve la obesidad, diabetes y caries.

  2. Ácido fosfórico – Deteriora los dietes.

  3. Cafeína – estimulante, moderadamente adictiva.

  4. Saborizantes naturales – Desconocidos, un secreto de la marca.

Pero ¿Te has preguntado que le pasa a tu cuerpo cuando tomamos refresco de cola?

En los primeros minutos tal tomarte un vaso con refresco, se tiene un exceso de azúcar para el organismo, que naturalmente podríamos llegar a vomitar, pero la causa de no hacerlo es el ácido fosfórico que inhibe la acción del azúcar.

Aproximadamente a los 20 min los niveles de azúcar en la sangre aumentan causando una producción alta de insulina y la respuesta que tiene el hígado es que toda el azúcar que capta la convertirá en grasa.

A los 40 min la cafeína ya esta absorbida, las pupilas se encuentran dilatadas, la presión de sangre aumenta y el hígado libera más azúcar en el torrente sanguíneo. Y en el cerebro los receptores de adenosina (molécula que intervine en el metabolismo energético, etc) se encuentran bloqueados y lo cual es causa de sueño.

45 min – Se produce mayor dopamina (Neurotransmisor), estimulando los centros de placer en el cerebro.

A la hora el ácido fosfórico se une al calcio, magnesio y zinc en el tracto gastrointestinal y sobrealimenta el metabolismo. El calcio también se eleva en la orina.

Y después de los 60 min las propiedades diuréticas de la cafeína comienzan, evacuaras electrolitos, sodio, agua y el calcio, magnesio y zinc que estaba dirigido a los huesos.

¿Cuales efectos secundarios son causados por el Refresco?

OBESIDAD - El consumo de refresco ocasiona obesidad y esto as u vez enfermedades cardiovasculares.

ENFERMEDADES RENALES - El ácido fosfórico está relacionado con las piedras en los riñones y otras enfermedades renales.

PERDIDA DE ESMALTE – Los ácidos y el azúcar lo disuelven fácilmente.

DIABETES – Se tiene mas de 80% de probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.

PADECIMIENTOS CARDIACOS – El jarabe de maíz está asociado con el síndrome metabólico.